ενημέρωση

Οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Επίσης στο site ανεβάζω άρθρα που βρίσκω ενδιαφέροντα από άλλες ιστοσελίδες (γι'αυτό υπάρχει και η πηγή στο τέλος του άρθρου). Δεν είμαι δημοσιογράφος ή γιατρός ώστε να κάνω πιστοποίηση της ορθότητας του άρθρου, γι'αυτό εάν έχετε κάποια γνώση επιπλέον πάνω στο συγκεκριμένο άρθρο, τα σχόλια σας είναι πάντα καλοδεχούμενα. Και εγώ μαθαίνω όπως και εσείς....

12/25/2012

ΣΠΙΤΙΚΟ ΣΙΡΟΠΙ ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΝΑΧΙ

 
Ψάχνοντας στο διαδίκτυο για τις ιδιότητες κάποιου φρούτου, βρήκα και το σιρόπι που γράφω στον τίτλο. Το έφτιαξα και το βρήκα αποτελεσματικό. 
Οι οδηγίες λένε για 2-5 κουταλιές της σούπας ημερησίως, εγώ πίνω από 2 πρωί-μεσημέρι-βράδυ και ενώ πήγαινα να συναχωθώ, με το σιροπάκι φρέναρε η κατάσταση.                      


Η αυθεντική συνταγή: 
Κόβουμε ένα κρεμμύδι σε ροδέλλες και το πασπαλίζουμε με ζάχαρη. 
Το αφήνουμε 24 ώρες σε βαθύ πιάτο και....
σουρώνουμε το σιρόπι που δημιουργείται. 
Εγώ έβαλα μαύρη ζάχαρη, εναλλάξ τις στρώσεις.
Για ένα μεγάλο κρεμμύδι (φέτες πάχους 2-3 χιλιοστών περίπου) έβαλα γύρω στα ¾ φλ. μαύρη ζάχαρη.

Η ζάχαρη σπάει το κάψιμο του κρεμμυδιού και πίνεται χωρίς πρόβλημα. 
Το ζαχαρωμένο κρεμμύδι το βράζετε με λίγο νεράκι και ελάχιστο λάδι και έχετε μία ωραιότατη εξωτική σάλτσα!

από τη Stella Leontiadou

12/10/2012

ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΑYURVEDA ΓΙΑ ΤΗΝ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ




Σε 300 ml γαλα προσθετεις 300ml νερο.. προσθετεις δεμενο σε ενα τουλι μια σκελιδα σκορδο και το φερνεις σε βραση εως 

οτου γινει ολο το υγρο ξανα 300 ml...Βγαζεις το τουλι με το σκορδο και ο πινεις καθημερινα μεχρι τα επιπεδα της χολιστερινης να ερθουν στα φυσιολογια επιπεδα.....για τις πρωτες 10 με 15 μερες καλα θα ειναι να μην διακοπει η φαρμακευτικη αγωγη μιας και το αποτελεσμα δεν ειναι γρηγορο ,οπως σε ολες τις εναλλακτικες θεραπειες ..... Σταδιακα μπορεις να την ελλατωσεις..

μια συνταγή από την ΔΗΜΗΤΡΑ ΔΡΟΜΑΚΑ